红薯叶子,除了吃红薯,其实叶子也是宝贝呢。它可是蔬菜中的皇后,你知道吗,它的营养含量非常高。把叶子洗干净,加...
黄瓜经常吃,早晨喝杯蜂蜜柠檬水通通便,米饭和面食,要少吃,油炸食物和肥肉一点都不吃,多做运动
能看到很多当地的新鲜蔬菜、各种香料、卤味。蔬菜中,我最爱吃莴笋、豌豆尖、油菜花。 莴笋,是我在安徽老家和杭州日常吃的蔬菜,但这两个地方的人基本不吃莴笋叶。我...
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整根煎辣椒以及整根腌辣椒的辣椒屁股部位的满籽满腹的辣椒屁股,口腔中爆满辣椒籽的感觉简直不要太好吃。炖猪手猪脚...
1、鸡蛋 研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重...
柿子;三、肉类:鸡肉(鸡翅、整鸡、鸡腿)、鱼肉、螃蟹、虾、排骨、大骨头、猪肉、猪肉馅、火腿肠、鸡蛋、豆腐类(豆腐、腐竹);四、蔬菜类:白菜、菠菜、豆、藕、胡...
适合月子里新妈妈食用的肉类:乌鸡 骨中含有丰富的蛋白质,B族维生素,脂肪等多种氨基酸以及钙、磷、铁、钠、钾、镁...
地三鲜是很有特色的一道东北地方传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓...
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