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农村蔬菜加工厂项目在探索儿童营养健康的道路上，家长们常常面临这样一个问题：“孩子多吃水果可以不吃蔬菜吗？”水果和蔬菜在营养成分上各有千秋。水果通常富含维生素C和维生素A,以及各种抗氧化物质，它们能够增强孩子的免疫力，同时促进皮肤健康。水果的糖分含量相对较高，这就需要家长在孩子的等我继续说。

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农村蔬菜种植致富作者 | 探长(共1435字，阅读约4分钟) “我是大力水手，我要吃菠菜！” “我要多吃胡萝卜对眼睛好！” 每个孩子都有自己所“钟情”的蔬菜和水果。 然而，在生活中，很多父母往往只注重食材是否新鲜干净，往往忽略了食材的正确做法。 并非所有的蔬菜都可以直接食用，有些蔬小发猫。

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